Lingkaran Hati

Lingkaran Hati di alam terbuka di Amerika Serikat
Untuk apakah lingkaran hati itu?
Tujuan dari lingkaran hati adalah untuk membawa para hadirin ke dalam keterhubungan yang lebih akrab antara satu sama lain, untuk berbagi dari dalam hati dan untuk membangun rasa kepercayaan dan persahabatan. Tidak ada maksud lain selain apa yang Anda bawa di dalam hati Anda. Sebagai hasilnya, setiap lingkaran hati selalu berbeda-beda.
Berapa lama lingkaran hati tersebut berlangsung?
Lingkaran hati berlangsung selama para hadirin menginginkannya. Tetapi, tidak perlu ada rasa malu dalam meninggalkan (atau bergabung) sebuah lingkaran hati yang sedang berlangsung.
Bagaimanakah cara kerja lingkaran hati?
Kita duduk di dalam bentuk lingkaran (kurang lebih). Kita memiliki sebuah benda, bisa apa saja, di mana benda tersebut akan diedarkan dari satu orang ke orang yang berikutnya. Orang yang sedang memegang benda tersebut boleh berbicara dan orang lain harus mendengarkan. Di dalam tradisi Indian Amerika benda tersebut disebut ‘tongkat bicara’. Saat tongkat bicara diserahkan kepada Anda, Anda boleh berbicara jika Anda menginginkannya, tetapi tidak diharuskan. Jika Anda berbicara, harus berasal dari hati Anda, yaitu langsung dari pengalaman dan perasaan Anda. Saat Anda berbicara, orang lain akan berkonsentrasi atas apa yang Anda katakan dan akan berusaha agar pikiran mereka tidak memikirkan hal-hal yang lain.
Bagaimana jika saya ingin pergi saat lingkaran masih berlangsung?
Tunggu sampai orang yang sedang berbicara selesai, bangkit dengan tenang dan silahkan pergi. Jangan berkata untuk mengucapkan “selamat tinggal” dan lain-lain, gerakan dan bahasa tubuh untuk mengucapkan selamat tinggal adalah alternative yang baik.
Bagaimana jika saya ingin bergabung saat lingkaran sedang berlangsung?
Tunggulah di luar lingkaran sampai orang yang sedang berbicara selesai dan bergabunglah ke dalam lingkaran. Ada baiknya jika Anda memposisikan diri berlawanan dengan orang yang baru selesai bicara di dalam lingkaran.
Bagaimana jika saya tidak ingin berbicara saat saya diberikan tongkat bicara?
Tidak masalah jika Anda tidak ingin berbicara saat anda diserahkan tongkat bicara. Jika pada saat itu Anda tidak memiliki hal apapun dari dalam hati yang ingin Anda utarakan, atau Anda merasa kurang nyaman berbicara, Anda diperbolehkan untuk menyerahkan tongkat bicara tersebut kepada orang berikutnya. Hal ini tidak jarang terjadi. Sebagai contoh, jika Anda adalah peserta baru lingkaran hati, Anda mungkin ingin mendengarkan saja apa yang orang lain bicarakan sembari Anda semakin terbiasa dengan proses tersebut.
Bagaimana lingkaran hati selesai?
Lingkaran hati pada umumnya selesai saat tongkat bicara sudah diedarkan keseluruh lingkaran dan tiada peserta yang ingin menambahkan atas apa yang sudah dibicarakan.
Bahasa Inggris adalah bukan bahasa utama saya. Apakah lingkaran hati berlangsung dengan bahasa Inggris?
Saat seseorang berbicara dari dalam hati, bahasa yang digunakan tidaklah terlalu penting. Kita umumnya menggunakan bahasa yang kebanyakan peserta lingkaran dapat pahami, tetapi adakalanya dimana peserta ingin berbicara dalam bahasa ibu mereka. Dalam hal ini umumnya ada peserta lain yang dapat membantu menterjemahkan.